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혈당 다이어트

아침 명상과 호흡으로. 🧘‍♂️🎶

2025.02.02 20:43
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아침 명상은 스트레스를 낮추어 혈압

과 혈당을 안정적으로 유지하고 마음

의 평화를 얻을 수 있습니다.

 

고요한 음악과 함께 마음이 편해지는 

힐링을 받아가네요...

 

아침 명상과 호흡으로. 🧘‍♂️🎶

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댓글 2
  • 프로필 이미지
    우리화이팅
    아침 명상과 호흡으로 마음 다스리기 너무 좋아요 👍👍
스트레스를 낮추어 혈압과 혈당을 안정적으로 유지한다니 참 좋네요
    • 프로필 이미지
      정수기지안맘
      작성자
      아침  명상은 스트레스를 낮추어 혈압 조절에 좋아요.
스트레스가 만병의 근원이네요.
잘 다스려야 건강하네요.