수수깡7
오 식단이 참 중요하지요 식단조절+운동이지요 ㅎ
껍질 벗긴 토마토
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댓글 10
- 장보고
ㅎㅎ 하루 섭취량이 20개라니... 껍질 벗기면 부드럽게 먹기 좋겠어요
- 미주장
방울토마토 기준 스무개니 큰토마토는 덜 먹어도 될 것 같아요. 정말 맛있어요
- 우리화이팅
껍질 벗겨서 목넘김도 쉽고 맛있겠어요 하루 권장량이 20개라니 놀랍네요~
- 미주장
목 넘김이 정말 좋구요. 하루 권장량 20개는 방울도마도 기준이니 조금 큰 것은 몇 개만 먹어도 될 것 같아요.
- 자스민꽃
토마토는 참 식단에 활용하기가 좋은거같아요^^껍질 벗겨 식감도 굿굿 이겟는데요 :)
- 미주장
저는 방울 토마토가 제일 먹기 좋고 맛있고 영양에도 좋은 것 같아요. 많이 먹어도. 부담 없어요
- 제벌
껍질 벗긴 토마토 먹기 좋겠네요 토마토 건강에도 아주 좋지요
- 미주장
저는 위가 조금 안좋아서 껍질 벗긴 토마토가 속이 편한 것 같아요. 오늘도 2개 먹었어요.