캐시리뷰
친구초대 이벤트
작성자
댓글로 [챌린지 인증 사진] 첨부하여 인증해주세요!😊
🔽댓글 양식🔽
"지육챌 18기 N일차 인증" + 인증샷(사진)
예시) 3월 30일 (토) 챌린지 첫 참여자인 경우,
3월 30일 게시글에 "챌린지 1일차 인증+인증샷" 댓글 남겨주시면 됩니다.
🗓️챌린지 기간 : 3/27 (수) ~ 4/9 (화) 중 7일 아무때나!
댓글4209
커뮤니티에서 반응 좋은 글
- 02댓글현미밥은 식이섬유를 챙길 수 있고 씹는 식감도 좋아서 식단 관리할 때 활용하기 좋죠141226.11.10
- 03댓글당뇨 관리는 저녁 한 끼뿐 아니라 하루 전체 식사량과 식사 패턴을 함께 살펴보는 게 중요하네요301226.11.10
- 02댓글팔 운동을 넣는 이유를 윤곽이랑 어깨 쪽으로 정리한 게 납득이 되네요.1753126.11.05
- 01댓글아침에 근력운동 20분이라니 출근하는 사람한테는 쉽지 않네요ㅋㅋㅋ |저는 일단 저녁 먹고 걷기부터 실천해봐야겠어요.3.1만21626.10.22
- 02댓글100만원주고 지방흡입이 더좋을듯7404226.10.21
- 041951426.11.08
- 06522226.11.09
- 07
당뇨병 예방과 관리, 혈당만 보면 안 되는 이유- 눈·신장·심장·뇌혈관까지 관리해야[4]
141226.11.10 - 08
다이소에서 단돈 2천원 🤑으로 혈당친화에 좋은 그릭요거트 만들수 있어요! [8]
1292526.11.07
- 041382026.11.04
- 05
다이소에서 단돈 2천원 🤑으로 혈당친화에 좋은 그릭요거트 만들수 있어요! [8]
1292526.11.07 - 06
뱃살 빼는 운동│윗몸일으키기로 배가 안 빠지는 이유[4]
1252026.11.05 - 08
올기 찹쌀떡 웨이팅 꿀팁🍡 가격·칼로리·매장 총정리[4]
1243026.11.05 - 10
메디트리- 칼슘 마그네슘 아연 플러스 비타민D 💊1년 복용 후기[6]
1132226.11.05
- 04
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴[12]
7023226.10.26 - 08
치커리 도토리 묵무침[19]
5056426.10.01 - 09
“반 개만으로 혈당 뚝”… 매일 먹으라는 흔한 ‘이 음식’[4]
4536126.10.15 - 10
가정용 혈압계로 오차 없이 정확하게 혈압 측정하는 방법[8]
4517126.10.01
