캐시리뷰
친구초대 이벤트
댓글로 [챌린지 인증 사진] 첨부하여 인증해주세요!😊
🔽댓글 양식🔽
"건기챌 12기 N일차 인증" + 타임스탬프 사진
📆챌린지 기간 : 4/3 (수)~4/16 (화) 중 7일 아무때나!
댓글545
커뮤니티에서 반응 좋은 글
- 02댓글현미밥은 식이섬유를 챙길 수 있고 씹는 식감도 좋아서 식단 관리할 때 활용하기 좋죠91226.11.10
- 03댓글혈당이 높은지 확인하는 방법 으로 두가지 방법이 있네요!1851426.11.08
- 02댓글팔 운동을 넣는 이유를 윤곽이랑 어깨 쪽으로 정리한 게 납득이 되네요.1753126.11.05
- 01댓글아침에 근력운동 20분이라니 출근하는 사람한테는 쉽지 않네요ㅋㅋㅋ |저는 일단 저녁 먹고 걷기부터 실천해봐야겠어요.3.1만21626.10.22
- 03댓글100만원주고 지방흡입이 더좋을듯7264226.10.21
- 04492226.11.09
- 06
다이소에서 단돈 2천원 🤑으로 혈당친화에 좋은 그릭요거트 만들수 있어요! [8]
1252526.11.07 - 07141226.11.10
- 08
당뇨병 예방과 관리, 혈당만 보면 안 되는 이유- 눈·신장·심장·뇌혈관까지 관리해야[4]
91226.11.10
- 041382026.11.04
- 05
다이소에서 단돈 2천원 🤑으로 혈당친화에 좋은 그릭요거트 만들수 있어요! [8]
1252526.11.07 - 06
뱃살 빼는 운동│윗몸일으키기로 배가 안 빠지는 이유[4]
1252026.11.05 - 09
올기 찹쌀떡 웨이팅 꿀팁🍡 가격·칼로리·매장 총정리[4]
1223026.11.05 - 10
메디트리- 칼슘 마그네슘 아연 플러스 비타민D 💊1년 복용 후기[6]
1132226.11.05
- 04
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴[12]
6873226.10.26 - 08
치커리 도토리 묵무침[19]
5056426.10.01 - 09
“반 개만으로 혈당 뚝”… 매일 먹으라는 흔한 ‘이 음식’[4]
4536126.10.15 - 10
가정용 혈압계로 오차 없이 정확하게 혈압 측정하는 방법[8]
4517126.10.01
