뚠뚜네
든든한 한끼도 괜찮겠습니다. 맛있는 하루 보내세요~
다이어트 도시락으로 토스트 만들어봤어요.
빵은 견과류가들어간 호밀빵이고 1조각이에요^^
사과와 발사믹 식초 싱싱한 샐러드 넣었어요.
단백질 보충을 위해 맥반석 계란 슬라이스해서 넣었어요.
땅콩버터 조금 넣었어요ㅎㅎ그래도 조금 맛있어야 기분이 좋으니까요ㅎㅎ
커피 한 잔과 함께라면 완벽한 도시락 같아요.
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댓글 13
- 심심풀이
다이어트 샌드위치인데 맛있어보여요 든든한 한끼
- 제임스김7
토스트가 젤 간단하죠, 좋아요
- 한결맘
맛있겠네요. 다이어트가 아니라 건강식인데요. 맛있게 드시고 다이어트 잘하세요~~^
- 소라2
계란 후라이 말고 삶은 거 슬라이스 해서 먹는 것도 팁이네요 맛있고 건강하게 잘 챙겨 드시는군요^^
- Qwertyu
맛있어 보이는 샌드위치네요!! ㅎㅎㅎ 맛있게 드시구 남은 여름 더위 조심하세영~~^^
- 야호맘
요런 건강한 샌드위치 넘 맛나고 좋아요~ 👍
- raintree
저도 샌드위치 자주만드는데 건강하고 맛있어요. 내일도 샌드위치 도시락 만들예정입니다
- 지니어티노
그래도 다 칼로리가 과하지 않은거네요 다이어트도 좋지만 너무 맛없음 그러니
- 껌씹는여우
토스트 맛나요~ 없어서 못먹지요~^^ 오늘 저의 메뉴가 정해진듯 한데요 ㅎㅎ
- 울트라돼지런
땅콩버터도 지방분해도움된대요 사과들어가 아삭하겠어요
- 킹로또
호밀빵으로 만든 토스트 좋네요 커피 한 잔과 어울려요ㅎ