지도
저도 함 이조합으로 먹어봐야겠네요
20키로 이상 감량하면서
샌드위치 정말 많이 먹었어요
서브웨이 샌드위치만 먹은 이유는
건강함과 탄단지 비율 그리고 칼로리 때문이었는데요
지금도 좋아서 자주 먹고 있어요
오늘도 샌드위치 고고
제가 먹는 조합 알려드릴게요
빵 : 15센치+위트+로스팅
오늘은 위트가 품절이라 허니오트로 했어요
치즈 : 아메리칸 치즈
칼로리가 제일 낮대요
야채 : 절임류 빼고 전부
할라피뇨, 올리브, 피클이 칼로리가 높답니다
소스 : 올리브오일, 후추
저염식을 위해 소금도 과감하게 빼줍니다
이렇게 먹으면 심심할 거 같지만
굉장히 맛있어요
오늘도 배불리 얌얌
잘 먹었습니다
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댓글 10
- 바다사랑태양
서브웨이 샌드위치 맛있죠...ㅎ 저염식이 건강에 좋죠...^^ 치즈는 아메리칸 치즈가 칼로리가 젤 낮군요...ㅎ
- Seanywo
배워서 내 배를 채워보겠습니다 ㅋ..맛나보임요
- Seanywo
20키로 감량은 거의 신화급인데.. 가능한가유?
- 포필
다이어트 성공하셨다니 한번 따라서 먹어봐야겠군요
- 슈롭
어제 오후에 드셨군요. 맛있게 드셨을꺼 같아요.
- 선물부자
감량 성공의 비결인가요? 서브웨이가 진짜 괜찮기는 한가보네요
- 성공다이아
맛나게 드셨군요 저도 먹어야겠어요
- 용용이02
우와 20키로나 감량하셨나요? 정말 대단하세요
- 킹로또
와 20키로 이상 감량을 하셨다구요 대단하네요ㅎ
