운동하고 나서나 늦은시간 간식이 생각날때 챙겨먹는 단백질바에요 미니라서 부담없이 먹고 있어요 계란1개 분량에 단백질6그램과 견과류 통곡물이 포함되어 있다고 하네요 트레이더스가면 자주 구매하는 단백질바에요 운동한후 먹는데 미니라 2개정도 먹어요