무가당 요거트를 얼린 블루베리 넣어서 먹으면 슈퍼푸드이자 다이어트 식단으로 너무 좋은거같아요
요거트는 꼭 안단거로 먹어야 살이안쪄서 전 꼭 무설탕으로만 먹어요 블루베리는 항산화에 좋다고해서 먹어요
