간단한식사대용

초코쿡미니 하트쿠키와 흰우유 1잔 

쿠키는  처음에는 한개씩 집어 먹다가 우유에 퐁당해 시리얼 처럼 먹었어요.

커단 부담감없이 배도 나오지않고 포만감을 느끼게 하네요 음식한다고 싱크대 앞에 서있으면 간본다고 맛있나하고먹는 음식에 나도모르는 살이 아랫배에 뽈 록 이건 피해야겠다 싶어 한끼정도는 이걸로 해결 합니다