아보카도 바나나 스무디

재료 (1인분)

아보카도: 1/2개

바나나: 1개

무가당 두유: 1팩 (190ml)

무가당 그릭요거트: 2큰술

알룰로스: 1큰술

3분 컷 초간단 레시피

1. 잘 익은 아보카도 1/2개를 썰어 믹서에 넣어주세요.
2. 나머지 재료들도 믹서에 넣고 부드럽게 갈아주면 끝

포만감 스무디는 아보카도의 식이섬유, 요거트의 단백 질 덕에 천연 식욕 억제제 역할을 톡톡히 해내요. 도시 락은 아니지만, 바쁜 아침이나 야식 땡기는 밤에 든든 하고 맛난 식사 대용 스무디가 될 거예요!