다이어트 레시피는 닭가슴살이 진리죠

아무리 잘 골라먹어도 단백질이 필요하죠

그래서 탄수화물은 최대한 줄이거나 먹지 않고 닭 가슴살을 먹습니다

야채는 틈틈히 먹거나  같이 먹구요

그러니까 참 좋네요