라미에뜨
캐시홈트 하셨네요 꾸준하게 해보세요 응원합니다 화이팅 하세요
(캐시홈트) 슬림한 다리 만들기
(꿀팁)
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댓글 18
야고슬림한 다리 만들기 홈트 덕분에 화요일이 이렇게 개운하게 시작되다니! 😄 수고하신 만큼 좋은 하루 되세요! ✨
- 미주장
역시 운동은 긴장되었던 온몸을 풀어주고 편안하게 해주는데는 최고 입니다. 건강을 위해서 열심히 노력했습니다
- 장보고
다리운동 하셨군요 홈트로 예쁜라인 만드세요
- 미주장
걷기운동을 많이 하다보니 종아리에 알이 많이 베겨서 슬림한 다리 만들기 프로그램이 있어서 오늘부터 따라 해보려고요
- 장보고
운동 끝나고 매트운동 해보세요.. 발목 움푹페인곳 지그시 눌러보세요. 개운하고 마사지효과 좋은 곳이예요..^^
- 미주장
네, 한번 따라 해볼께요 몸에 중심잡는 것이 최우선인것 같은데 제가 한쪽 몸이 안 좋아서 중심 잡기가 참 힘들더라고요. 좋은 팁 알려줘서 감사합니다
- 뽀봉
슬림한 다리 만들기 운동 왠지 힘들 거 같은 데 운동은 다 열심히 해야지 힘들어요
- 미주장
동작을 따라서 했는데 프로그램 내용대로 따라할려니 많이 힘들었어요. 참고 열심히 했어요
- juyeon
틈날때 하면 좋아요. 홈트 따라하면 좋은데 저한테는 넘 빠르더라고요ㅠㅠ 체력이 안되는 거겠죠,, 조금 천천히 하는 기능이 있으면 좋겠어요.
- 미주장
저는 빠르기 때문에 동작을 몇번씩 따라서 하고 있습니다 꾸준히 하다보니 많이 좋아졌어요
- 애플짱
슬림한 다리 만들기 홈트 하셨군요 날씬한 다리를 위해서 홧팅해 드릴께요 ^^
- 미주장
많이 걷다보니 다리가 굵어진것 같아요. 그래서 슬림한 다리를 만들어보려고 오늘부터 따라하고 있네요.
- 정수기지안맘
슬림한 다리 만들기 홈트 건강한 다리가 예쁜 다리네요. 꾸준한 운동 응원합니다.
- 미주장
캐시홈트 스트레칭 및 운동 프로그램을 다 저는 좋아해서 하루에도 몇번씩 따라 한답니다
- 냥이키우기
기구 없이 격한 운동이 가능합니다 지출 부담도 없어 좋은운동 같아요.
- 미주장
제자리 빨리 뛰기 동작을 하고 나면 금방 땀이 난답니다 격하게 뛰기도 하여서 고강도 운동 된답니다
