장보고
ㅎㅎ 아침에는 전신 스트레칭 해주면 확실히 개운하죠.. 월요일 아침도 가벼운하루 되시길 바래요..
오늘은 모닝스트레칭을 기상 초기에 해봤어요
잠자면서 굳었던 몸을 풀기에 이 홈트가 부담없으면서도
두두둑 소리가 많이 나는 게ㅋㅋ 도움이 되네요
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댓글 4
꼼꼼엄마월요일 아침 부지런하게 홈트운동 잘 해 주셨어요
- 애플짱
스트레칭하면 확실히 개운하네요 건강한 홈트 수고하셨어요 활기찬 하루 보내세요
- 뽀봉
잠 자고 나면 좀 뻐근 해요 운동 효과도 있을 거 같애요
