하루 7시간의 잠 급진쌀 막아준다...🥇

꼬마꼬마

정말 잠이 보약이네요
그런데 요즘 잠자다 깨면 잠을 못 자요
다음날 피곤함은 물론이구요

따르

7시간 자고 싶은데 거의 많이 자면 5시간자요ㅠㅠ
자다 깨다 하다.. 푹 자는게 부러워요ㅠㅠ

로오스엔

숙면은 다이어트 뇌활동 건강 피부 모두 영향을 미치기때문에 잘 자면 행복해요

몽글

7시간은 꼭 자야겠어요

장보고

잠 중요하죠
특히 치매에 영향을 많이 줘서 충분한 수면이 필요해요

야고

오, 퇴사 후 7시간 자는 게 이렇게 좋다니! 😆 잠이 다이어트에 미치는 영향도 정말 크네요. 급진쌀은 진짜 위험한 친구인 것 같아요! 앞으로 더 건강한 습관을 가져야겠어요! 🌟💤

tradingcom

잠이 보약이듯 푹 자면 건강에 좋죠
오늘밤도 푹~ 주무세요

CabinCrew

잠이 정말 중요하죠. 다 같이 잠자는 숲속의 미녀가 되보아요욧 :) 

쩡♡

숙면도 잘해야 건강에 좋지요
숙면의 질을 높여야겠어요.
노력하면 되겠죠~

한소래미

잠이 보약이라는 말이 딱 맞네요

아카시아잎

잠이 중요하네요
미인은 잠꾸러기~~잠많이 자야겠어요 

자스민꽃

급찐살 진짜 ㅠㅠㅠㅠ 싫죠싫죠
꾸준한 습관으로 즙빠 하려고 노력 해줘야겠어요  👍😄 좋은정보 감사해유~

나나나이쁘니

잠이보약은 정말 맞아요 정보 잘보앗어여^^~~~숙면해야겟어여 넘나피곤해요!

소나무1234

잠이 보약이라는 말은 많이 들어 봤어요. 이렇게 좋은 영향을 주는지 몰랐어요.
오늘부터라도 7시간 자야겠네요.