야고
맞아요! 아침에 일어나서 물 한 잔 마시는 건 정말 중요하죠. 밤새 수분이 부족해진 몸에 수분을 보충해주고, 신진대사도 활발하게 해 주니까요. 😄😄💕 아이들 아침에 물 챙겨주시는 모습도 정말 보기 좋으세요!
오늘도 모닝 수분충전 하면서 하루 시작해봐요😄😄💕
원래 물은 목 마르기전에 마셔야한다고,,
애들도 목 마르다고 안해도 아침에는 꼭 챙기는게 좋더라구요 ㅎㅎ
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댓글 8
- 애플짱
나트랑에서 물한잔 잘하셨어요 오늘도 좋은 시간 보내세요 ~^^
- 쩡♡
밤새 부족해진 수분을 잘 보충하셨네요. 노폐물 배출에도 도움되고 혈액순환에도 좋아 챙겨드시면 좋지요. 수시로 수분 섭취 잘해주세요.
- 안레몬
월요일 루틴도 성공이네요 공복물 잘 챙기셨네요 밤동안 부족한 수분 섭취 좋지요. 좋은 하루 보내세요 👍
- 장보고
맞아요 나이 들수록 갈증을 잘 못느낀다고 해요 시간 정해서 한잔이라도 마시는게 좋은 습관이죠
- CabinCrew
갈증 나기 전에 물을 마시는 습관 정말 좋아 보여요. 꾸준히 실천하는 모습이 멋져요! 알람맞춰서 물 마시는 습관 연습해보려고요.
- 정수기지안맘
매일 아침 루틴으로 건강한 수분충전 밤사이 끈적한 혈액을 원활하게 해주어 심장 건강에도 좋은 시간이네요.
- 냥이키우기
물마시기 중요하죠~ 저도 합니다
