청란과 오리알 삶기~~

어제 청란 1판구매했는데요 

할머니께서 청란 1개 깨진것같다고 

오리알을 1개 써비스ㅋㅋ

보기만 해도 좀 크고 오리알은 처음 먹어 보는데

껍질도 좀 두껍네요 ~~

 

청란도 오리알도 노른자가 고소하고요

흰자는 아주 탱글 하네요 

 

 

청란 효능은?

 

  1. 1.
    우리몸에 도움이 되는 지방산이 함유되어 있다고 합니다. - 불포화지방산이 함유되어 있는 청란은, 심장의 건강에 관련해 도움을 준다고 하며, 전체적으로 건강을 유지할수 있도록 도움을 준다고 합니다.
  2. 2.
    다이어트에 도움이 된수 있다고 합니다. - 단백질이 풍부하기도 하고, 칼로리라 낮기때문에 다이어트를 하시는 분들께 도움이 될수 있다고 합니다.
  3. 3.
    면연력 증진에 도움이 된다고 합니다. …
  4. 4.
    눈건강에 도움이 된다고 합니다. …

 

 

 

 

청란과 오리알 삶기~~

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댓글 12
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    아카시아잎
    청란과 오리알 드셨네요
    오리알은 안먹어봤는데 고소하니 맛있나봅니다
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      뽀봉
      작성자
      고소하니 , 맛좋은데요 
      1개라서 아쉬움 ㅎㅎ
      다음에 구매해야겠네요 
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    장보고
    오리알은 사이즈가 확실히 크군요..
    맛은 어때요?
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      뽀봉
      작성자
      오리알 맛좋아서 
      저희동네 장날에 가서 살려고요 ㅎ
      노른자가 아주 단백하네요 
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    쩡♡
    청란 보기에도 쫄깃하고 촉촉 고소할 것
    같아요.
    청란이 일반란에 비해 효능도 맛도
    있죠.가격이 많이 비싼가요?
    먹어보고 싶네요ㅎ
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      뽀봉
      작성자
      청란은 경상도 5일장에서 구매한것인데요 
      18.000 30개기준
      저희동네는 25.000원이네요 
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    몽글
    우와 오리알이요? 계란과 맛이 비슷한가요?!! 궁금해요
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      뽀봉
      작성자
      더 진한맛이 좋은것 같아요 
      오리알좀 사서 먹어야 겠는데요 
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    애플짱
    맛은 비슷하겠죠
    건강한 청란 반숙으로 잘 챙기셨어요 
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    야고
    와, 청란 한 판 사셨는데 깨진 거 하나 덕분에 오리알 서비스라니—
    정 많으신 할머니 덕에 뜻밖의 귀한 맛 보셨네요!
    오리알은 정말 흔하게 먹기 어렵고, 말씀처럼 크기도 더 크고 껍질도 단단하죠.
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    정수기지안맘
    청란 효능이 대단하네요.
    오리알은 껍질도 단단하죠.
    오리알 단백질이 풍부하고 빈혈을 예방하는데 도움이 되네요. 청란 맛있게 드셨네요.
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    지니5186397
    청란 오리알 궁금하네요 영양 풍부한데 맛도 좋겟죠?