정수기지안맘
뭉친 근육을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주어 좋은 스트레칭으로 풀어내고 마무리로 등근육 이완까지 수고하셨습니다.
전신 이완시켜주는 스트레칭으로 뭉친곳 풀어주고
요가자세로 마무리합니다.
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댓글 10
- 쩡♡
밤새 뭉친 근육들을 스트레칭으로 개운하게 잘 풀어주셨네요.상쾌한 하루 시작이 좋네요.
- 장보고
뭉친곳만 풀어줘도 시원하고 좋아요. 개운하네요
- 애플짱
스트레칭과 요가자세로 뭉친근육 잘 풀고 건강한 시간이네요 ~
- 장보고
아침은 스트레칭이 효과 제일 좋더라구요
- 안레몬
상쾌한 아침을 여는 스트레칭 좋지요 뭉친근육 이완시켜주는 스트레칭 최고지요 👍
- 장보고
ㅎㅎ 맞아요 개운하고 잠도 깨서 좋더라구요
- 자스민꽃
아침에 스트레칭으로 하루 시작해주면 뭉친 근육 푸는데도 좋더라구요😀😀
- 장보고
손마사지가 효과 크지만 홈트도 효과 좋아요
