쩡♡
오늘 엄청 더운데 빨리 걸으시고 들어가세요. 꼭 수분 보충도 잘해주시고요. 건강한 시간 되세요.
이번주는 걷기를 많이 못한듯해서
오늘은 꼭꼭 나왔습니다
간단히 도시락으로 점심 후 걷기하고 있는데용
4천보 정도만 채울 수 있을듯해요 후다닥 걷고갈게요~~😙
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댓글 6
- 애플짱
점심후 걷기 수고하셨어요 더운데 그늘로 걸으셨지요
- 장보고
식후 걷기 잘 하셨어요 실내만 있으면 냉방병 딱이거든요.. 4천보 성공 화이팅!
- 정수기지안맘
더운 날씨에 점심 후 걷기운동으로 소화도 시키고 혈당걱정을 줄일 수 있어서 기분 좋은 시간을 걷기와 함께 하셨네요.
- juyeon
식사 후에 걷기 참 좋아요 소화도 잘 되고 졸린 것도 좀 가시게 해주는 것 같아요
- 아침햇살77
걷기 잘 하 셨네요 축하드립니다
