월요일 공복 루틴

밤새 비가 퍼붓더니 다행이 그쳤어요..

 

습기 많아도 창문열고 아침공기 마시면서 환기합니다..

 

오늘은 물 두잔 마시면서 잠도 깨우고

홍삼으로 에너지 풀 충전해요

마지막 마누카 꿀로 달달한 월요일 루틴 이어갑니다.

 

월요일 공복 루틴

 

월요일 공복 루틴

 

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