치노카푸
수시로 먹은 후 움직이니 혈당관리도 되고 좋더라고요
제자리걷기 전
일단 걸음수체크 좀 해둡니다 ㅎㅎㅎㅎ
오늘도 많이 걸었나봐요 ~점심 회식이라 열심히♡♡
많이 걸은만큼 또 많이 먹었으니 더 열심히 사실 움직여야댑니다><;;
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댓글 9
- 워니s
5천보 수고하셨어요 편안한 시간 되세요
- 장보고
하루 활동양이 더 중요하다고 해요. 먹고 운동하고 ... 남은 운동도 화이팅입니다.
- 쩡♡
점심에 회식하셨군요.ㅎ 남은 시간도 열심히 걸으시고 화이팅 하세요.
- 안레몬
오천보 걷기 수고 많으셨어요 운동 더하려고 하나봐요 화이팅입니다
- tradingcom
일단 오천보 걷기 성공하셨네요 ㅎㅎ 나머지도 화이팅해요
- 정수기지안맘
오천보 걸음 수고많으셨어요.꾸준한 생활 습관을 만들어 가는 것이 중요하네요.피로 회복하는 시간되세요.
- 애플짱
5천보 수고하셨어요 건강한 걸음 응원할께요 ~^^
- 제벌
많이 먹고 많이 움직여야지요 걷기 수고하셨습니다
