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오늘도 습도가 높고 많이 더웠지요?
더워도 매일 루틴 만보걷기~
오늘 수요일도 3일차 만보걷기 성공 했어요
건강과 다이어트를 위하여 꾸준히 만보걷기 할게요
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- 02댓글복근 운동의 목적을 둘레가 아니라 몸통 근력으로 바꿔서 보라는 말이 와닿네요.1252026.11.05
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