아침 스트레칭

흐린날은 목디스트가 통증이 심해져서 손으로 마사지 먼저 해줘요

 

고관절과 림프선도 천천히 풀면서

스트레칭 마무리 합니다.

 

아침 스트레칭

아침 스트레칭

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