정수기지안맘
흐린 날씨에 관절 마디마디가 더 뻐끈하네요. 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하는 시간되세요
흐린날은 목디스트가 통증이 심해져서 손으로 마사지 먼저 해줘요
고관절과 림프선도 천천히 풀면서
스트레칭 마무리 합니다.
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댓글 6
- 쩡♡
흐린 날엔 쑤시는 곳이 많아지네요.마사지와 함께 스트레칭으로 근육 이완시키며 하루 시작 시원하게 잘하셨네요.
- 장보고
마사지 하고 났더니 좀 개운하고 좋아요.. 역시 효과 좋네요
- 꼬마꼬마
근육을 풀어주는 스트레칭 홈트하셨네요
- 안레몬
상쾌한 아침을 여는 스트레칭이네요.뻐근한 근육 풀어주는 스트레칭 좋아요
