아침 스트레칭

손끝 발끝 마사지 하고

뻐근한 목과 어깨 무릎은 손으로 부드럽게 

관절과 근육들은 스트레칭 시원하게 쭉쭉 늘려요

 

아침 스트레칭

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댓글 11
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    뉴펜
    금요이 홈트해주셨네요~
    수고하셨습니다 
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      장보고
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      감사합니다.  몸 풀어주면 개운해서 시원하더라구요
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    쩡♡
    스트레칭으로 개운하게 잘 풀어주셨네요.
    건강한 시간 되세요.
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      잘 풀어줘야 아침 운동할때 부드럽고 좋더라구요
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    딸2맘
    스트레칭 하고나면 개운해요 몸풀기 잘하셨어요 
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      개운하네요.. 아침에는 꼭 필요해요
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    입맛없엉
    스트레칭 수고많으셨어요
    편안한 시간 되세요
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      전신 풀고나니 개운하고 기분도 상쾌해지네요
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    정수기지안맘
    금요일 아침 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하셨네요 
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      장보고
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      아침 스트레칭 피로 풀려서 좋아요
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    안레몬
    손끝 발끝 마사지 하기 좋은 루틴이네요!
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭 수고하셨어요