시원한 아침 스트레칭

비오면 더 뻐근....

 

제일먼저 손끝 발끝부터 마사지하고

목과 어깨 무릎은 체온으로 부드럽게 

큰관절과 근육은 시원하게 스트레칭으로 전신 풀어줍니다..

 

시원한 아침 스트레칭

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댓글 4
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    정수기지안맘
    비가 오나보네요. 뻐근한 몸을 회복하는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하셨네요 
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    쩡♡
    스트레칭으로 전신을 잘 풀어주셨네요.
    건강한 하루 보내세요.
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    애플짱
    마사지 스트레칭 개운하게 잘하셨어요 
    건강한 하루 되세요 
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    안레몬
    비가 오는곳이 많았나보네요 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 수고하셨어요