전신 스트레칭

아침 외출이 있어서 홈트 영상 20분으로 풀고

폼롤러로 근육이완 해줍니다.

 

전신 스트레칭

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댓글 5
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    뉴펜
    멋진 아침보내셨네요 
    홈트와 폼롤러 너무 좋은 아침운동이죠~
    박수드리고 싶어요 ㅠㅠ
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    정수기지안맘
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 활기차게 시작하고 폼롤러로 근육 회복  잘하셨어요.
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    보통아이
    홈트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
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    쩡♡
    빅씨스 홈트와 폼롤러로 마무리
    잘해주셨네요.수고하셨어요.
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    CabinCrew
    운동을 매일 챙기시는 게 
    생활의 힘이 되겠어요