지금부터 걷기운동 요이땅 입니다~!! 만보걷기를 위해 열심히 루틴 또 진행해야죠 저녁 식사 패쓰한 공복이라 그런지 몸이 좀 가뿐한거 같아요
셰인가을 저녁의 선선한 공기 속에서 만보를 완성한 그 뿌듯함은 말로 다 표현하기 어렵다. 작은 목표를 꾸준히 이뤄나가는 사람만이 느낄 수 있는 만족감이 있을 것이다. 오늘의 발걸음이 인생의 리듬을 더 단단하게 만들어줄 거다.