쩡♡
오늘도 기초6분 운동 잘해주셨네요. 수고하셨어요.
(캐시홈트) 매일하는 6분 기초코어운동
(꿀팁)
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댓글 12
- 애플짱
기초코어운동 수고하셨어요 편안한 밤 보내세요
- 미주장
캐시홈트 운동을 하다보면 몸이 유연해지고 일하기 이전에 편해지는 것을 많이 느낍니다.
- 정수기지안맘
매일하는 6분 기초코어운동으로 건강한 시간을 보내셨네요.편안한 시간되세요
- 미주장
연휴에 집에서 쉬면서 기초 코어 운동을 꾸준히 따라서 하니 몸이 많이 편해진 것 같아요.
- 냥이키우기
6분운동하셨네요 수고하셨습니다 건강에 좋을듯해요
- 미주장
맞습니다. 기초코어 운동을 하고 나면 몸이 유연해져서 일상생활 하기가 편하답니다.
- 호주니어
코어 운동 열심히 하시는군요
- 미주장
상세 들어 올리기를 하고 나면 온몸이 쫙 펴지면서 개운해지는 것 같아요.
- 아침햇살77
틈 시간도 아껴지네요 아무때나 폰만 있음 되죠.
- 미주장
그렇습니다. 어느 장소에 가든 캐시홈트 프로그램을 볼 수 있는 핸드폰만 있으면 가능합니다. 그런데 요즘에는 많이 동작을 배워서 사무실에서 하는 동작과 집에서 주로 하는 동작이 구분 되어졌어요
