https://geniet.co.kr/community/diet_talk/129058600
효과가 어떨지 모르겟지만 그래도 다이어트에 좋다하니 도전해봅니다~!
댓글4
다이어트 톡 인기글 🔥
최근 24시간 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 7일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 30일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
- 01댓글유연성은 결과지 조건이 아니라는 말이 와닿네요ㅎㅎ 몸 뻣뻣해서 미뤘는데 10분부터 해봐야겠어요983226.11.09
- 02댓글와드, 암랩, 포 타임이 다 무슨 말인지 몰랐는데 한 번에 정리되네요!252226.11.09
- 03댓글플랭크 시간만 늘리면 오히려 허리가 꺾인다는 부분이 와닿네요. 데드버그는 처음 하면 몇 회부터 시작하는 게 좋을까요?51026.11.10
- 01댓글팔 운동을 넣는 이유를 윤곽이랑 어깨 쪽으로 정리한 게 납득이 되네요.1753126.11.05
- 02댓글복근 운동의 목적을 둘레가 아니라 몸통 근력으로 바꿔서 보라는 말이 와닿네요.1242026.11.05
- 03댓글유연성은 결과지 조건이 아니라는 말이 와닿네요ㅎㅎ 몸 뻣뻣해서 미뤘는데 10분부터 해봐야겠어요983226.11.09
- 01댓글팔 운동을 넣는 이유를 윤곽이랑 어깨 쪽으로 정리한 게 납득이 되네요.1753126.11.05
- 02댓글복근 운동의 목적을 둘레가 아니라 몸통 근력으로 바꿔서 보라는 말이 와닿네요.1242026.11.05
- 03댓글유연성은 결과지 조건이 아니라는 말이 와닿네요ㅎㅎ 몸 뻣뻣해서 미뤘는데 10분부터 해봐야겠어요983226.11.09
- 04
체중 감량할 때 근육량도 꼭 신경 쓰는게 중요하더라고요[1]
50026.11.10 - 0550026.11.10
- 06
“단기간 굶는 다이어트, 담석 유발해 췌장 망친다” 췌장염 원인 변화[2]
120026.10.25 - 07
여름에 체중감량을 6키로이상 했는데 머리카락이 계속 빠져요[1]
60126.11.10 - 0850026.11.10
- 04252226.11.09
- 051382026.11.04
- 06
골프레슨비용 총정리│개인레슨과 그룹레슨, 뭐가 다른가[2]
151026.11.04 - 07150026.11.06
- 08160026.11.04
- 09
스텝퍼 운동 효과│미니스텝퍼와 계단형 차이, 고르는 기준[2]
130026.11.04 - 10
코어운동 루틴│집에서 주 3회 10분, 동작 4개로 짜는 법[1]
51026.11.10
- 04252226.11.09
- 051382026.11.04
- 06130026.10.24
- 07420026.10.23
- 08
액상과당 끊기가 힘드네요... 어떻게 하면 끊을 수 있을까요?[3]
110026.10.12 - 09
아는 사람이 그렇게 많지는 않은 최고의 다이어트 식품[2]
220126.10.15 - 10
골프레슨비용 총정리│개인레슨과 그룹레슨, 뭐가 다른가[2]
151026.11.04