여울햇살
맞습니다 저도 물과 소금 애용합니다
다이어트 하면서 효과가 좋은건 될수있음 공복유지시간이 길어야 하는데요.
그럼 남아있는 체지방을 에너지로 쓰기때문에 더욱 다이어트 효과가 길어요.
식사후 공복시간을 깨지않으려면 다른 음식물을 섭취하면 안되는데 배고플때는 따뜻한물에 미네랄소금을 티스푼으로 타서 마시면 미네랄 섭취와 공복을 유지하고 배고픔이 덜해집니다.
저는 아침 저녁으로 이렇게 먹어요.
맞습니다 저도 물과 소금 애용합니다
저도 가끔 물에 소금 타서 먹는데 속이 안좋단데ㅠㅠ 괜찮으신가요?? 제가 용량을 못타서 그런걸까요??ㅠ
미너랄소긍 좋군요 저도 한번해봐야겠어요