다이어트 톡

🤦‍♀️살찔 징조 - 게눈 감추듯 먹는다.

2023.12.12 11:56

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만오천보 가까이 공복에 걷다 보니 배가 고파고파ㅠ

정신없이 먹는 나를 발견

다 먹지도 못할 만큼 차려 놓고 먹는걸 보니 살이 찌려나 보다.

등산의 단점... 후에 많이 먹는다.ㅠ

^*마파람은 대개 비를 몰고 오기 마련이어서 게가 겁을 먹고 급히 눈을 감아요. 음식을 매우 빨리 먹어 버린다는 말이에요.

^*마파람: 남쪽에서 불어오는 바람.

🤦‍♀️살찔 징조 - 게눈 감추듯 먹는다.

제얘기군욯ㅎㅎㅎ
운동하고 합리화로 계속 먿네요 ㅠㅠ

2023.12.12 13:20

작성자

저도 오늘 그랬다니까뇨^^
날이 흐려서 그런듯 해요 보상심리😀

2023.12.12 13:43

많이 걷고 나면 정말 배고프지요. 
저도 그럴때는 허겁지겁 먹어요. ㅎㅎ

2023.12.12 13:12

작성자

네에 바람불고 추워서 오늘 허겁지겁 먹었네요
천천히 먹을껄 후회되요

2023.12.12 13:17

ㅎㅎ 운동이 좋긴 한데 운동후에 식욕이 
좋아지네요

2023.12.12 12:59

작성자

맞아요 이게 참 조절이 어려워요
운동을 적당히 해야해요

2023.12.12 13:04

넘 힘들면 생각 안 나는데 적당히 힘들면 오히려 활력돌아서 식욕폭발 ㅠㅠ

2023.12.13 23:02

와 대단하세요! 전 공복에 그리 못하겠더라구요;; 그래서 뭐라도 계속 챙겨먹어요;;;;;; 걸으러나갈때도 주섬주섬 호주머니에 넣어두고 빼먹어요ㅡ_ㅡ;;;;;

2023.12.13 12:21

맞아요 운동하고 오면 더 많이 먹게 되는 것같아요 배가 고파서 이것저것 다 차리게 되지요 등산 다녀오셨나봐요 맛있게 드세요

2023.12.12 12:00

작성자

토요일에 다녀왔는데 아직도 대식하려고 하네요 식욕이 넘쳐요 ^^

2023.12.12 12:01

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