다이어트 톡

나의 첫 다이어트 근육홈트 책 추천드려요~~

2023.12.20 10:32

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추워지면 더 나가기 싫은 요즘

집에서 쉽고 간단히 할수있고 요일별데로

할수있는(부위별운동) 순서데로 나와있어서

좋은것같아요~^^설명도 자세히 나와있고홈트

기구가따로필요하지않아좋은것같아요~ 나의 첫 다이어트 근육홈트 책 추천드려요~~

지금 운동을 주제로 49.4만명이 이야기 중

설명서 판플렛인가요
그림보고 따라하면 좋네여

2023.12.20 22:49

부위별로 있어서 좋네요^^
운동법 공유 감사합니다
건강한 하루되세요

2023.12.20 20:27

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