수수깡7
내일부터 섬유질 많이 드세요 그럼 화장실 가기 편해요
요새 점저를 넘 탄수화물로 먹어서
화장실 가기가 어렵나봐요
만두국 자체는 좋지만 식이섬유를 좀 더 먹어야겠어요
집밥이 아니니까 그러네요
내일부터 섬유질 많이 드세요 그럼 화장실 가기 편해요
야채도 챙겨드시고 물도 많이 마셔주면 좋을거 같아요
만둣국 드셨네요. 넘나 맛있지요.
만두국 드시는군요 잘하셨어요
식사가 든든하겠어요 맛잇게 드셔요
저.. 어제 기록하다가 깜짝 놀랐어요. 아침, 점심, 저녁을 다 고기고기고기... 탄수화물보다 지방을 더 먹었더라구요..ㅠ.ㅠ 그나마 기록 안 했음 심각성을 몰랐을 것 같아요!
만두국 뜨끈하니 좋죠 잘하셨음다!
만두국은 사랑입니다. 즐거운 설 명절 되세요.
저녁식단 잘 적어두셨네요
만두국도 좋지요 오랜만에 먹고싶네요