캐시리뷰
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🏋️♂️계단계단
산에는 길이 여러 갈래죠
저는 경사 오르기를 좋아해서 직진으로 급경사만 올라요
걷기가 지루할때 등산이 재밌어요.
바람도 피하구요.
주말 운동 화이팅!!
댓글7
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- 01댓글팔 운동을 넣는 이유를 윤곽이랑 어깨 쪽으로 정리한 게 납득이 되네요.483026.11.05
- 02댓글복근 운동의 목적을 둘레가 아니라 몸통 근력으로 바꿔서 보라는 말이 와닿네요.382026.11.05
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- 03댓글맞아요 ㅎㅎ 사실 수분량이나 전날 먹은 음식 이런거 때문에 살짝 올라가고 안내려가는건 신경쓰면 안되죠 ㅠ1082026.11.04
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