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3/13수 공복 체중

3/13수 공복 체중

 

바쁘니까 식단을 못 적거나 업뎃을 못하는데

에너지 딸리니까 더 먹고

그걸 못 적고

 

다음날 살이 찌고!

 

악순환을 어떻게 끊죠!

 

아직은 그래도 괜찮아ㅠ

그치만 방법을 찾아봐야겠어요

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댓글5
  • 공복 체중이군요 
    부러운체중이네요 
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    그래도 체중 변화는 크지 않으신거 같네요
    유지만 잘해도 좋은거 같아요
    작성자
    앗 감사해요!
    감량이 목표인데 식단유지만 하니 감량이 안 되어서요🤣🤣
  • 프로필 이미지
    공복체중 체크하시는군요
    쉽지않은데 응원합니다
  • 공복에 체중 재기 수고하셨어요 
    앞으로도 응원합니다 

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