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아침일찍 일어나서 산에 다녀왔어요
예쁜 꽃들보며 걸으니 힘든것도 잠시~
맑은하늘도 예쁘고 날씨도좋고
딱좋았어요~^^
일찍 만보찍고오니 기분상쾌하고 좋으네요
이른시간부터 움직여서 그런지 잠이오려네요
댓글4
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- 01댓글팔 운동을 넣는 이유를 윤곽이랑 어깨 쪽으로 정리한 게 납득이 되네요.553026.11.05
- 02댓글복근 운동의 목적을 둘레가 아니라 몸통 근력으로 바꿔서 보라는 말이 와닿네요.412026.11.05
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- 03댓글맞아요 ㅎㅎ 사실 수분량이나 전날 먹은 음식 이런거 때문에 살짝 올라가고 안내려가는건 신경쓰면 안되죠 ㅠ1092026.11.04
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