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오늘도 50초 잘버티고 해줬네요..
저의 한계점은.. 1분으로 버틸때도 항상 그랬지만
진짜 여전히 40초네요..
그뒤부턴 부들부들 어우;;;;;
댓글3
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- 02댓글복근 운동의 목적을 둘레가 아니라 몸통 근력으로 바꿔서 보라는 말이 와닿네요.362026.11.05
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- 03댓글맞아요 ㅎㅎ 사실 수분량이나 전날 먹은 음식 이런거 때문에 살짝 올라가고 안내려가는건 신경쓰면 안되죠 ㅠ1042026.11.04
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