3km러닝 완주

오늘은 한번도 안 쉬고 3km 완주했네요..차즘 체력이 좋아짐을 느껴요

 

3km러닝 완주

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댓글 38
  • 귤이요
    응원합니다
    • 먹자먹자
      작성자
      감사합니다..힘은 들었지만 한번에 완주하니 기분 좋네요  오늘하루 기분좋게 보내세요 
  • highway032
    안쉬고 3km 완주 대단하시네요 더운날 수고하셨어요
    • 먹자먹자
      작성자
      네 처음 도전해봤는데 힘은들지만 그래도 뿌듯하네요..감사합니다 
  • 소라2
    와우 새벽 시간인데 햇살은 이미 중천같네요
    날도 더운데 의지가 대단하십니다
    아침을 일찍 열면 하루가 길어지죠 보상 받는 기분
    잘 하셨어요!
    • 먹자먹자
      작성자
      시간이 아니라 제 심박수네요. 지금보니 딱 헷갈리게 나왔네요..러닝은 점심에 뛰었어요
  • 날마다만보
    대단하십니다.
    3km를 멈추지 않고 뛰셨다니요
    덥지만 흡족하시겠어요.
    • 먹자먹자
      작성자
      네 많이 힘들었지만 더 나아진 제모습 보면 뿌듯했어요..언젠가는 3키로도 쉽게 뛰겠죠
  • 들꽃1208
    러닝크루 일찍 마치셨네요~~
    • 먹자먹자
      작성자
      네 매일 뛰었더니 잘 마쳤어요
      감사합니다 
  • 프로필 이미지
    미블랙
    조금씩 체력이 좋아진다니 다행입니다
    날도 너무 환하네요
    • 먹자먹자
      작성자
      네 체력 좋아짐이 느껴지니 운동할 맛 나네요..
      시간이 아니라 제 심박수예요
  • 까칠리나
    더운날씨에  러닝  수고  하셨네요 ^^
    • 먹자먹자
      작성자
      네 감사합니다 날씨는 더웠지만 뛰니깐 또 상쾌하네요 오늘도 홧팅입니다 
  • 58로가즈아
    오 3키로 생각보다 채우려면 시간이 더디가는걸느끼는데 대단하세요*^^*
    • 먹자먹자
      작성자
      맞아요..3키로   뛸때 시간이 더디게 갑니다..시간과의 싸움 같아요
  • 규리어트
    저도 일주일에 3ㅡ4번 이상 걷고 있는데.ㅡ...ㅡ 힘들기는 하지만 그래도 체력이 점점 좋아지는 것을 느껴요. 한 몇일 걷는 것을 쉬면 새삼.......힘들어진다니까요. 몸이 무거워지고요..
    • 먹자먹자
      작성자
      맞아요 열심히 운동하다가 안하면 몸도 찌뿌둥하고 힘들어지죠
  • 딸2맘
    3키로 러닝완주 수고하셨어요 
    꾸준히 하면 체력도 좋아지고 건강해지겠어요 
    • 먹자먹자
      작성자
      맞아요..러닝은 체력 기르기에 좋은것 같아요.,.더 노력해서 분발해야겠엉ᆢㄷ
  • 피코
    대단하십니다...체력이 더 좋아지시다니
    러닝하는 효과 보시나봐요
    • 먹자먹자
      작성자
      네 저도 모르는사이에 3키로도 쉬지 않고 뛰게 되었네요..기분이 많이 좋습니다
  • 다우니향기
    러닝크루 완주 대단하세요
    더운날 고생하셨어요 
    • 먹자먹자
      작성자
      감사합니다. 많은분들이 러닝크루 완주하시더라고요 모두들 화이팅입니다 
  • farewell
    안 쉬고 3km완주면 대단하시네요.
    응원합니다
    • 먹자먹자
      작성자
      처음엔 중간중간 쉬었는데 지금은 쉬지 않고 뛰고 있네요  체력이 좋아졌나봐요
  • agnes0117
    3키로 러닝 완주 축하드려요. 체력이 계속 좋아지고 있다니 정말 다행이네요. 오늘도 행복한 밤 되세요.
    • 먹자먹자
      작성자
      네 다행인지 체력이 좋아지는게 느껴져서 오늘 3키로 뛰었더니 괜찮았네요
  • 펭하잉
    습하고 흐린날씨에도 3K러닝을
    완주하셨네요 부지런하셔요
    • 먹자먹자
      작성자
      여기엔 저보다  더 부지런 하신분들이 엄청 많으신것 같아요..화이팅입니다 
  • 김우리
    안쉬고 3키로 뛰신 것 정말 대단하시네요!
    더운 날씨에 고생 많으셨어요 
    • 먹자먹자
      작성자
      처음엔 저도 힘들었는데체력이  좋아졌나봐요..뿌듯합니다
  • 여울햇살
    와우
    부럽습니다
    체력이 향상되신다는것요
    저도 체력 올리도록 더더더 노력해야겠네요
    • 먹자먹자
      작성자
      네 열심히 노력하시면 분명 체력이 좋아 지심을 느낄꺼예요 우리모두 화이팅입니다 
  • 쑤기9
    체력이 정말 좋으시네요
    여름에도 뛰시다니 대단하세용
    • 먹자먹자
      작성자
      처음에는 저질체력이라 힘들었는데 저도 모르게 좋아졌나봐요 모든지 하면 되는것 같아요
  • 찐ㄴㄴ니
    와 한 번도 안쉬고..!
    멋지세요
  • 킹로또
    한번도 안 쉬고 3km 완주를 했다니
    대단하세요