오늘은 한번도 안 쉬고 3km 완주했네요..차즘 체력이 좋아짐을 느껴요
규리어트저도 일주일에 3ㅡ4번 이상 걷고 있는데.ㅡ...ㅡ 힘들기는 하지만 그래도 체력이 점점 좋아지는 것을 느껴요. 한 몇일 걷는 것을 쉬면 새삼.......힘들어진다니까요. 몸이 무거워지고요..