탈수 예방과 혈액순환 공복물

아침에 포트에 물데우고 따뜻한 물로

한잔은 다 못마셨네요

천천히 마시라고 해서 반잔만 마셨어요 

몸도따뜻해 지니 좋은 데요 

탈수예바에 효과적인 공복물

수면중에 수분이 공급이 안되잖아요 

공복물 한잔은~ 중요한 습관이네요