지니어트

*쩌서 먹어야 더 좋은 식재료!!🍅🥕🥦

쪄서 먹으면 영양소 흡수율이 올라가고

항염 효과도 극대화 된다고 합니다.

저도 쪄서 먹도록 해야겠어요😄

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  출처:@아롱별

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댓글 2
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    뽀봉
    찜채소가 건강에 좋죠 
    잘 봐야 겠어요 
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      냥식집사
      작성자
      생으로 먹으면 좋다고해서 먹었는데
      위에 있는 것들은 쪄서 먹어야 겠어요.