운동가기전 준비하는 에너지원들...

체온을 높여서 혈액순환에 좋은 생강차 한잔과

근육통과 에너지충전을 위한 홍삼 한포

에너지 공급을 위해 마누카꿀 한스푼 챙기고 운동 출발해요.