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^^ 3만보 완료~

오늘  3만보 움직였네요.

(그중에 만5천보는  슬로우조깅)

 

지니어트는 2만보인데~    워치는  헬스장에서 움직인거까지해서 3만보 완료했어요 ㅋㅋ

오늘  많이  움직이고 ㅎㅎ

ㅜㅠ 그대신 밥도 많이 먹었네요.

^^ 3만보 완료~

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댓글8
  • 셰인
    역시 걷기는 건강을 지키는 좋은 방법입니다~!잘하고 계시네요^^
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    맞아요  걷기로  건강챙기기
    오늘도 즐거운하루되세요 
  • 예지영준맘
    와우~  3 만보 수고하셨습니다 
    식사도 잘 챙겨주셨어요 
    한국인은 밥심이죠 
    편안한  밤 보내세요 
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    뿜뿜
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    맞아요  밥심 
    잘먹고 운동도 열심히 하는 하루였습니다 
    굿밤되세요 
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    장보고
    휴일 운동 많이 하셨네요..
    잘 먹고 운동하고 건강해지는 좋은 방법이죠..^^
    오늘도 수고 많이 하셨어요
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    뿜뿜
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    잘먹고 운동도 열심히하고 있어서 ㅋ건강한 돼지되는중이에요. ㅋㅋㅋ
    장보고님도 오늘 수고하셨습니다 
  • 워니s
    와 3만보 쉽지 않은데..
    수고하셨어요
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    뿜뿜
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    저도 올만에 3만보 걸었어요 
    감사합니다 굿밤하세요