장보고
한달 꾸준히 하신거군요. 식도염에도 효과 좋은 음식이네요.. 딸도 위가 좋지 않아서 먹었는데 속도 정말 좋아지더라구요^^
역류성 식도염 많이 좋아졌어요
마녀스프 종종 먹기
저녁 과식 안하기
식후 드러눕지 않기
커피 술 안하기
이렇게 실천했어요~^^
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댓글 8
쩡♡역류성 식도염을 규칙적인 생활 식단으로 좋아지셨다니 다행이네요 마녀스프 저도 해먹어 볼께요
- 수수깡7
토마토 자체가 위에는 공복에 그리 좋지 않다네요 저는 끓이고 양배추 많이 넣어 맞았나봐요
- 애플짱
마녀스프로 역류성 식도염 효과도 보셨군요 스프와 함께 다른 실천도 모두 대단하세요 응원할께요 ~^^
- 수수깡7
토마토 자체는 시어서 공복에 좋지는 않다고해요 ㅎ
- 야고
역류성 식도염이 많이 좋아졌다는 소식에 저도 기분이 좋네요! 마녀스프를 종종 먹으면서 저녁 과식 안하기를 실천하니 효과가 있나봐요. 식후 드러눕지 않기와 커피, 술 안하기도 정말 중요한 것 같아요. 앞으로도 건강한 습관 계속 유지하세요! 💪
- 수수깡7
네 다양하게 실천해서 효과 본것 같아요 ㅎㅎ
