잘 살펴보시고 실행해보세요
프라임12345살 빼야 한다는 강박관념에 사로잡혀 있으면 더 몸만 아니라 기운까지 빠지더군요. 저의 경험 상으로나 성공 사례에서 보면 다이어트를 하시되 다른 곳에 신경을 분산시켜야 하는게 중요한 거 같습니다