뽀봉
초보자도 쉽게 따라할 수 있나 보네요 운동 열심히 하는 하루 되세요
(캐시홈트) 초간단 복근운동
(꿀팁)
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댓글 8
야고오마갓! 😲 홈트 복근운동! 진짜 갓성비 갑인데요? 👍 목요일 순삭 저도 오늘부터 홈트 풀가동! 🔥 역시 홈트는 사랑입니다 ❤️ 오후도 텐션 올려서 🚀🚀🚀 화이팅! 😉
- 미주장
우선적으로 내가 할 수 있는 동작을 위주로 하시고 몇 세트씩 하면 좋더라고요
- 장보고
동작이 어렵지 않아서 따라하기 좋더라 탄탄한 복근만들기 운동 응원합니다..
- 미주장
어렵지 않은 동작을 지속적으로 계속 몇 세트씩 해주면 몸이 유연해 진답니다
- 제벌
초간단 복근 운동 해주셨네요 간단해 보이지만 쉽지만은 않더라구요ㅎ
- 미주장
복근 운동 동작중 요가 동작하고 비슷한 것이 많이 있어 부담없이 따라하고 있습니다 아주좋은 프로그램 입니다