🏃🏻지니어트 6️⃣0️⃣0️⃣0️⃣보 챌린지 22기 OPEN! 💙

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🏃‍♂️지니어트 6️⃣0️⃣0️⃣0️⃣보 챌린지 22기 OPEN!🙌🏻

 

식사 후 30분만 투자해 "걷기" 운동해도

혈당 스파이크 예방부터 칼로리 소모까지 할 수 있어요!

 

특별하지 않더라도 꾸준히 실천하면 분명 큰 변화가 있을 거에요😇

 

"다이어트는 지니어트💖"

 

 

 

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