바쁜 일상 속에서 간편하게 영양을 채우고 싶을때 알맞은 저의 최애 다이어트간식인 켈로그 에너지바K 크런치넛이네요
이 켈로그 에너지바K 크런치넛은 단백질과 식이섬유가 풍부한 것이 특징이에요
에너지바는 운동전후나 간단한 식사대용으로 좋아요
견과류의 달콤함과 고소함의 조화가 더욱 먹고 싶어지게 하지요
포장도 작고 휴대하기 편해서 어디서든 손쉽게 섭취가능하고요
한개당 30g이고 칼로리는 150kal 탄수화물 16.6g 지방7.5g 당류7.2g 나트륨57mg 단백질4.0g 이네요
켈로그 에너지바K 크런치넛은 구운아몬드 땅콩 통귀리 쌀등이 들어 있지요
견과류와 곡류가 58% 이상을 차지하고 있어서 고소함과 함께 에너지를충전하기에 좋습니다
아이들이 있는 집에서는 간단히 간식으로 좋을 것 같네요
또 생각보다 달지가 않습니다
견과류가 많이 들어 가서인지 달콤보다는 고소함과 담백함 쪽이지요
제일 윗쪽은 통아몬드와 땅콩이 코팅되어 있고 그 아래로 시리얼과 귀리등 다양한 견과류가 한층 더 있지요
가장 밑에는 초코가 얇게 발라져 있습니다
평소 제가 구입하는 곳은 편의점에서 행사시 2+1으로 구입을 자주 했었는데요
요번에는 홈플러스 온라인에서 1+1으로 저렴하게 구입했네요
그래서 평소보다 저렴하게 구입했네요
전 간식이 생각날때나 식사를 못했을때 식사대용으로도 잘 먹고 있어요
먹을때 우유나 두유와 함께 먹으면 더 맛나더라고요
영양도 추가되고요
전 앞으로도 변화없이 켈로그 에너지바K 크런치넛을 꾸준이 먹을것 같네요
저에 다이어트 간식입니다
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