음식을 만들 때 설탕 대체 감미료인 스테비아를 자주 사용해요 스테비아는 자연에서 원료를 얻고 정제한 감미료로 몸에 흡수 되지 않고 소변으로 배출되기 때문에 혈당이나 혈압에 영향을 미치지 않는다고 해요 당류 0에 저열량으로 요리 할 때 쓰니까 설탕을 줄이게 되어서 좋아요
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음식을 만들 때 설탕 대체 감미료인 스테비아를 자주 사용해요 스테비아는 자연에서 원료를 얻고 정제한 감미료로 몸에 흡수 되지 않고 소변으로 배출되기 때문에 혈당이나 혈압에 영향을 미치지 않는다고 해요 당류 0에 저열량으로 요리 할 때 쓰니까 설탕을 줄이게 되어서 좋아요