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[운동 꿀템] 유일한 내 운동기구 ㅋ

[운동 꿀템] 유일한 내 운동기구 ㅋ

전 근육이라고는 1도 없어요

그래서 힘을 못쓰는 타입이에요

그나마 조금씩이라도 근력을 키워보자해서

1키로 2키로 짜리 아령으로 맨몸운동해요

좀 컨디션 좋은 날은 3키로 한번에 들고 ㅎㅎ

무게 치시는 분껜 가볍겠지만 저에겐 이것도 벅차내요 ㅎ

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댓글 7
  • 립살리스
    저도 무거운건 못하고 작은 아령으로 운동하네요
    이것도 무리더라구요 ㅎㅎㅎ 운동부족이겠죠?
    • 영선이302
      작성자
      서서히 늘려가면 되지않을까요
      한단계 한단계요
  • 채아미
    저도 체구도 작고 체력도 없어서 해봐야겠어요
    작은 아령사봐야겠어요
    • 영선이302
      작성자
      조금씩 늘리려고 생각중요
      언젠간 바벨을 ㅋㅋ
  • 러러블리향
    아령 가벼운 것 같아도 계속 운동 하면 엄청 힘들더라구요 ㅠㅠㅎㅎ 꾸준히 하시면 근력 향상에 도움 될 것 같아요^^
    • 영선이302
      작성자
      근육그지라서 무거운건 못해요 ㅋ
      가벼운것도 반복하면 근육에 자극되더라구요
  • 지폐메이커
    소중한 제품 안내 감사합니다.
    아주 유익한 정보를 얻고 갑니다.