[운동꿀템]#숀리 스쿼트머신 운동기구

홈트레이닝 기구 끝.판.왕!

하나로 멀티 운동 가능한

숀리 다이어트킹 스쿼트머신이 운동꿀템이에요^^

올바른 스쿼트 자세를 잡아주고 복근, 팔 등 웨이트 트레이닝도 

층간 소음 걱정 없이 편~안하게 운동할 수 있어요~

 

실내운동기구 집에 하나씩은 있으시죠?

아이를 낳고나서부터는 건강에 워낙 신경쓰고 있는편인데요

예쁜 우리 아기랑 멋진 신랑이랑 오래오래 살려고요^^

 

그래서 꾸준히 할 수 있는 운동을 취미로 하면서 

집에서 수시로 전신운동 특히 코어. 복근과 허리 운동에 중점을 두고 있어요.

 

아기가 있다보니 매일 하기는 좀 어려워도 

불필요한 지방을 태워버리고 싶은 마음이 크기에 

마음과 몸이 여유있을 때 운동을 하고 있답니다.

 

여자 뱃살 빼는 운동을 위한 숀리스쿼트 머신!

 

스쿼트 동작을 해볼 때 근력은 부족하고 체지방이 많아서 자세가 너무 힘들더라고요.

 

일단 무릎이 발끝을 넘지 마라고, 허리를 펴는 등... 

이런 것도 힘든데 숀리 스쿼트머신은 발목을 잡아주니까 

그런 점에서 스쿼트 초보자가 편하게 도전할 수 있어요.

 

스쿼트를 할 때는 종아리 패드에 밀착이 되는게 중요해요.

운동기구가 있으니 좀 더 정확한 자세를 잡는게 참 좋아요.

 

어때요? 자세 괜찮은가요?

 

꽤 묵직하지만 스쿼트머신에는 바퀴가 달려있어요 

원하는 곳으로 편하게 이동할 수 있어서 사용하지 않을 때에는 옮겨서 보관하기도 좋아요.

 

저처럼 운동 초보에 기구 사용법이 어려우신 분들은

 숀리 스쿼트머신 운동기구 사용하면 별 어려움없이 하실 수 있을 것 같아요.

 

이상 저만의 홈트 운동꿀템 숀리 스쿼트머신 운동기구 였습니다^^