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7/28 1.8만보 걷기 완료

7/28 1.8만보 걷기 완료

 

오늘은 어제만큼은 날씨가 오락가락하진 않네요. 시종일관 덥고 습하기만 합니다.

 

오늘도 올림픽을 보면서 걷는데 정말 땀을 쥐게 하는 경기가 많네요. 양궁 경기하는데 제가 다 심장이 터질 것 같더라구요. 오히려 경기 뛰는 선수들보다 제 심장이 더 뛰는 것 같습니다.

 

이번 주말은 특히나 빨리 시간이 훅 지나갔네요. 7월도 어느덧 3일만 남았고, 8월 시작입니다. 8월도 시간 훅 가면 한여름이 지나겠죠!? 

 

댓글2
  • 셰인
    만보 수고하셨습니다.계단오르기 1분이 만보의 효과가 있다는 데 무릎이 건강하시다면 계단 오르기도 병행하시는 것을 추천 드립니다~!
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    껌씹는여우
     일요일 만팔천보 걷기운동 
     수고  많으셧어요 꾸준한 걷기운동 
     응원 드릴게요 

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